Como Gravar a Tela do Notebook (Windows e Mac)
Você quer gravar a tela do seu notebook com qualidade, sem complicações e sem precisar ser um expert em tecnologia?
Seja para criar tutoriais, registrar videoaulas, reuniões online ou gameplay, a boa notícia é que é possível gravar a tela do notebook tanto no Windows quanto no Mac de forma simples e eficiente.
Neste guia completo, você vai aprender como gravar a tela do notebook passo a passo, usando ferramentas nativas do sistema operacional e também opções de programas gratuitos e pagos, com ou sem áudio. Continue lendo e descubra qual método é o mais indicado para você.
Por que gravar a tela do notebook?
Gravar a tela do notebook pode ser útil para diversas finalidades, como:
- Produzir videoaulas e tutoriais educativos;
- Registrar reuniões online no Zoom, Google Meet ou Teams;
- Criar vídeos para YouTube, redes sociais ou cursos;
- Mostrar erros para suporte técnico;
- Capturar partidas de jogos e streamings.
Não importa o motivo, saber como gravar a tela do notebook (Windows e Mac) é uma habilidade cada vez mais útil — e acessível.
Como gravar a tela do notebook no Windows (passo a passo)
1. Usando a Ferramenta Nativa: Xbox Game Bar (Windows 10 e 11)
O Windows já vem com uma ferramenta nativa para gravação de tela, chamada Xbox Game Bar, originalmente criada para gamers, mas muito útil para qualquer usuário.
Passo a passo:
- Pressione as teclas Windows + G ao mesmo tempo;
- A interface da Xbox Game Bar será exibida na tela;
- Clique no botão Iniciar gravação (ícone de círculo);
- Para encerrar a gravação, clique no botão Parar ou pressione Windows + Alt + R;
- O vídeo será salvo automaticamente na pasta Vídeos > Capturas.
⚠️ Importante: A Xbox Game Bar não grava a área de trabalho nem o explorador de arquivos — apenas aplicativos e janelas ativas.
2. Gravando a Tela com Áudio
Para gravar a tela com áudio do sistema e/ou do microfone:
- Abra a Xbox Game Bar (Windows + G);
- Clique no ícone de engrenagem para acessar as configurações;
- Em Captura, habilite as opções de áudio desejadas;
- Ative o microfone antes de iniciar a gravação, se quiser incluir sua voz.
3. Usando o PowerPoint
Pouca gente sabe, mas o PowerPoint (a partir da versão 2016) permite gravar a tela diretamente do programa.
Veja como:
- Abra o PowerPoint;
- Vá em Inserir > Gravação de Tela;
- Selecione a área da tela a ser gravada;
- Clique em Gravar;
- Finalize com Stop, e o vídeo será inserido no slide — você pode salvá-lo como arquivo de vídeo (MP4).
4. Programas Gratuitos para Gravar Tela no Windows
Se você precisa de mais recursos, como edição, legendas ou gravação da área de trabalho completa, vale testar:
- OBS Studio: Grátis, poderoso e usado por youtubers e streamers;
- ShareX: Leve e com recursos avançados de gravação e captura;
- Screencast-O-Matic: Versão gratuita permite gravações de até 15 minutos.
Esses programas são ideais se você quer mais controle sobre qualidade, formato e fontes de áudio.
Como gravar a tela do notebook no Mac (macOS)
1. Usando o Atalho Nativo do macOS
O macOS facilita bastante a gravação de tela com o atalho:
Passo a passo:
- Pressione Command (⌘) + Shift + 5;
- Aparecerá a barra de ferramentas de captura;
- Escolha entre gravar tela inteira ou parte selecionada;
- Clique em Gravar;
- Para finalizar, clique no botão de parar na barra de menu superior;
- O vídeo será salvo na área de trabalho como arquivo .mov.
2. Gravando com Áudio no Mac
O gravador nativo do macOS não grava o áudio do sistema, apenas do microfone. Para contornar isso:
- Use o app gratuito BlackHole em conjunto com o QuickTime ou OBS;
- No QuickTime Player, vá em Arquivo > Nova Gravação de Tela;
- Selecione a fonte de áudio e inicie a gravação.
🛠️ Dica avançada: Com o OBS Studio, você pode gravar vídeo e áudio de múltiplas fontes ao mesmo tempo, ideal para aulas e apresentações.
3. Programas Gratuitos e Pagos para Mac
Além das ferramentas nativas, confira alguns apps recomendados:
- OBS Studio (Gratuito): Totalmente compatível com Mac;
- ScreenFlow (Pago): Interface intuitiva, ótimo para cursos online;
- Camtasia (Pago): Editor completo, ideal para quem precisa editar o vídeo depois da gravação.
Comparativo rápido: Windows vs. Mac
| Recurso | Windows | Mac |
| Gravação nativa | Xbox Game Bar | Atalho Cmd + Shift + 5 |
| Gravação com áudio do sistema | Sim (Game Bar) | Não (sem app extra) |
| Editor incluso | Não | Não |
| Suporte a programas externos | Excelente (OBS, ShareX) | Excelente (OBS, ScreenFlow) |
| Complexidade | Baixa para básica, média com apps | Baixa a média |
Quando vale a pena instalar um programa extra?
Se você precisa de:
- Gravação em alta resolução (Full HD, 4K);
- Áudio do sistema + microfone simultâneo;
- Recursos de edição, legenda, anotações;
- Exportação em diferentes formatos (MP4, AVI, MOV);
Então vale sim instalar um programa como o OBS Studio ou o Camtasia. Eles oferecem maior liberdade e qualidade para seu projeto.
Como gravar a tela do notebook sem instalar nada
Se você quer gravar a tela do notebook sem precisar instalar programas, saiba que é totalmente possível — tanto no Windows quanto no Mac. Os sistemas operacionais já vêm com ferramentas nativas que dão conta do recado em situações básicas.
✔️ No Windows
Use a Xbox Game Bar, que já está instalada no Windows 10 e 11. Basta pressionar Windows + G, iniciar a gravação e pronto. Não é necessário baixar ou configurar nada.
✔️ No Mac
Use o atalho Command + Shift + 5. Ele abre a barra de captura integrada ao macOS, permitindo gravar toda a tela ou apenas parte dela — também sem instalação adicional.
🔒 Observação importante: Ambos os sistemas permitem gravar com segurança, sem depender de apps de terceiros, o que reduz riscos de vírus ou problemas de privacidade.
Como gravar a tela do PC com áudio no Windows
Para muitas pessoas, gravar a tela com áudio é essencial. Seja para tutoriais, videoaulas ou gravações de reuniões, o som pode vir tanto do sistema quanto do microfone.
Opção 1: Xbox Game Bar
- Pressione Windows + G;
- Clique no ícone do microfone para ativar o áudio do microfone;
- Vá nas configurações (ícone de engrenagem) > Captura;
- Ative as opções de áudio do sistema se quiser gravar o som dos aplicativos.
Essa é uma opção simples, rápida e eficaz para usuários comuns.
Opção 2: OBS Studio
Se você precisa de gravação mais avançada com áudio de várias fontes, o OBS Studio é ideal.
Como configurar:
- Instale e abra o OBS;
- Crie uma nova “Cena”;
- Em “Fontes”, adicione “Captura de Tela” e “Captura de Entrada de Áudio”;
- Ajuste os volumes e clique em “Iniciar Gravação”.
🎙️ O OBS permite controlar cada faixa de áudio separadamente, ideal para vídeos mais profissionais.
Dicas práticas para gravar a tela com qualidade
A seguir, algumas boas práticas que ajudam a obter resultados melhores em suas gravações, independentemente da ferramenta escolhida:
1. Planeje o que será mostrado
Evite improvisar. Ter um roteiro ou guia ajuda a manter a gravação fluida e sem pausas desnecessárias.
2. Feche abas e aplicativos desnecessários
Isso economiza memória do sistema, evita notificações inesperadas e melhora o desempenho da gravação.
3. Use um microfone externo, se possível
Mesmo um fone de ouvido simples com microfone já melhora bastante a clareza da sua voz.
4. Grave em ambiente silencioso
Isso reduz ruídos de fundo e evita interferências que atrapalham a compreensão.
5. Revise antes de publicar
Assista ao vídeo, verifique a imagem, o som e edite cortes ou trechos desnecessários, se necessário.
FAQ: Perguntas frequentes sobre como gravar a tela do notebook
Como faço para gravar a tela do notebook?
Você pode usar ferramentas nativas como Xbox Game Bar (Windows) ou o atalho Command + Shift + 5 (Mac). Ambos são simples, gratuitos e não exigem instalação de programas adicionais.
Como gravar a tela no Windows 10?
Pressione Windows + G para abrir a Xbox Game Bar. Clique em “Iniciar Gravação” (ícone de círculo). Para parar, clique novamente ou pressione Windows + Alt + R. O vídeo será salvo na pasta “Capturas”.
Como gravar a tela do notebook sem instalar nada?
Use as ferramentas nativas:
– No Windows: Xbox Game Bar (Windows + G);
– No Mac: Command + Shift + 5 para abrir a barra de captura do sistema.
Como gravar a tela do PC com áudio no Windows?
Na Xbox Game Bar, ative o microfone e o áudio do sistema nas configurações. Ou use o OBS Studio para ter controle total sobre as fontes de som, incluindo áudio interno e microfone.
Como gravar uma videoaula no notebook?
Use ferramentas como o OBS Studio para maior controle de som e imagem. Prepare um roteiro, escolha o que será mostrado na tela e ative o microfone. Grave em local silencioso e, se possível, edite o vídeo depois.
É possível gravar a tela e o áudio do sistema ao mesmo tempo?
Sim, mas depende da ferramenta:
– Windows: Xbox Game Bar permite isso.
– Mac: requer apps extras como BlackHole ou uso do OBS Studio para gravar o som do sistema.
Ferramentas recomendadas para gravar a tela do notebook
| Nome da Ferramenta | Sistema Operacional | Tipo | Grava áudio? | Recomendado para |
| Xbox Game Bar | Windows | Nativo | Sim | Usuários comuns |
| OBS Studio | Windows / Mac | Gratuito | Sim | Conteúdo profissional |
| PowerPoint | Windows | Microsoft 365 | Sim (microfone) | Tutoriais rápidos |
| QuickTime Player | Mac | Nativo | Sim (microfone) | Gravações básicas |
| ScreenFlow | Mac | Pago | Sim | Aulas e apresentações |
| Camtasia | Windows / Mac | Pago | Sim | Vídeos com edição |
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Conclusão
Agora que você já sabe como gravar a tela do notebook (Windows e Mac), com e sem áudio, e até sem instalar nada, ficou mais fácil transformar suas ideias em vídeos práticos, didáticos ou até profissionais.
Seja usando a Xbox Game Bar, o atalho do macOS ou programas como o OBS Studio, você tem várias opções gratuitas e eficazes ao seu alcance. O importante é testar e encontrar a que melhor se adapta ao seu objetivo.
E lembre-se: o segredo está na prática. Quanto mais você grava, mais fácil fica — e melhor será o resultado final.